Vysoká hladina cukru v krvi snižuje HRV a ovlivňuje zdraví mozku i bez diabetu

Nový výzkum odhalil, že zvýšená hladina cukru v krvi může poškodit zdraví mozku i u lidí bez diabetu. Studie prokázala snížení propojení v mozkových sítích souvisejících s poznáváním, pamětí a regulací emocí, které mělo silnější dopad u starších dospělých a žen. Zvýšená hladina cukru v krvi byla také spojena s nižší variabilitou srdeční frekvence (HRV), jež je důležitým ukazatelem zdraví mozku. Tato zjištění podtrhují význam regulace hladiny cukru v krvi prostřednictvím zdravé stravy, pravidelného cvičení a lékařských prohlídek pro podporu zdraví těla i mozku.

Klíčová fakta studie:

Vysoká hladina cukru v krvi snižuje propojení v mozkových sítích důležitých pro kognitivní funkce.
Starší dospělí a ženy vykazovali silnější účinky zvýšené hladiny cukru v krvi.
Nízká variabilita srdeční frekvence, jež souvisí se zdravím mozku, korelovala s vyšší hladinou cukru v krvi.

Zdroj: Baycrest (3. 12. 2024)

Studie společnosti Baycrest zjistila, že vysoká hladina cukru v krvi může zhoršovat zdraví mozku i u lidí bez diabetu. Zatímco souvislost mezi hladinou cukru v krvi a zdravím mozku je dobře zdokumentována u osob žijících s diabetem, společnost Baycrest jako první zkoumala tuto souvislost u lidí bez této diagnózy.

„Naše výsledky ukazují, že i když někdo nemá diagnózu diabetu, jeho hladina cukru v krvi může být dostatečně vysoká na to, aby negativně ovlivňovala zdraví jeho mozku,“ uvedla Dr. Jean Chenová, hlavní autorka studie a vedoucí vědecká pracovnice Rotmanova výzkumného ústavu. „Hladina cukru v krvi existuje v určitém spektru - není to jen černobílá klasifikace na zdravá nebo nezdravá.“

Studie s názvem „ Souvislosti mezi kontrolou glykémie, variabilitou srdeční frekvence a autonomní funkcí mozku u zdravých jedinců, byla nedávno publikována v časopise Neurobiology of Aging a zkoumala 146 zdravých dospělých osob ve věku 18 let a výše. U každého jednotlivce vědci analyzovali hladinu cukru v krvi, mozkovou aktivitu pomocí snímků magnetické rezonance (MRI) a variabilitu srdeční frekvence prostřednictvím údajů z elektrokardiogramu (EKG).

„Zjištění vědců zdůrazňuje význam regulace hladiny cukru v krvi prostřednictvím zdravé stravy a cvičení nejen pro tělo, ale také pro mozek,“ uvedla doktorka Chenová, jenž je zároveň vedoucí výzkumu v oblasti neurozobrazování při procesu stárnutí ve společnosti Baycrest a profesorkou biomedicínské fyziky na Torontské univerzitě. „Důležité je také chodit na pravidelné preventivní prohlídky a spolupracovat s lékařem, zejména pokud vám byl diagnostikován pre-diabetes.

Hlavní výsledky studie

Vyšší hladina cukru v krvi byla spojena se sníženou propojeností mozkových sítí. Tyto sítě hrají klíčovou roli ve všech aspektech kognitivních funkcí včetně paměti, pozornosti a regulace emocí.
Tento efekt byl silnější u starších dospělých, ale projevoval se ve všech věkových kategoriích - starší dospělí měli obecně vyšší hladinu cukru v krvi než mladší dospělí. Účinek byl také silnější u žen než u mužů.
Kromě toho byla zjištěna souvislost mezi vyšší hladinou cukru v krvi a nižší variabilitou srdeční frekvence (změny časových intervalů mezi jednotlivými údery srdce), protože předchozí výzkumy naznačují, že vyšší variabilita srdeční frekvence je spojena s lepším zdravím mozku.

V budoucnu by vědci mohli dále zkoumat, jak zlepšit funkci mozku pomocí změny variability srdeční frekvence, která představuje snadnější cíl pro intervenci než hladina cukru v krvi, zejména u nediabetických jedinců.

Financování: Tato studie byla prováděna s využitím údajů ze souboru dat Lipské studie interakcí mezi myslí, tělem a pohybem (LEMON). Byla financována Kanadským institutem pro výzkum zdraví a Kanadskou radou pro výzkum v oblasti přírodních a technických věd.

Zdroj článku: High Blood Sugar Impacts Brain Health, Even Without Diabetes

Celá studie zde: The associations among glycemic control, heart variability, and autonomic brain function in healthy individuals: Age- and sex-related differences

Překlad: Centrum Oberonic

M.V.